Ihre Ernährung im Fokus
Willkommen bei Tinaria-Ernährungsberatung! Mit einer gesunden, vollwertigen Ernährung möchte ich dir helfen, dich im Alltag besser, fitter und konzentrierter zu fühlen und vor allem dabei, gegen vorwiegend ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Ich setze auf naturbelassene Lebensmittel – ohne unnötigen Schnickschnack und Chemie.
Beliebte Angebote für Ihre Gesundheit
Mit Beratungen zur Prävention, zum gesunden Abnehmen und zur nachhaltigen Ernährungsumstellung möchte ich dabei helfen, deine Gesundheit aktiv zu fördern und langfristig zu verbessern.
Kleine Schritte, große Erfolge
Mit vielen praktischen Tipps und kleinen Maßnahmen große Erfolge erzielen - nach diesem Schema gehe ich gerne vor, da man erfahrungsgemäß nur in kleinen Schritten langfristig an gesetzte Ziele kommt. Eine Ernährungsumstellung ist ein Marathon und kein Sprint! :)
Unsere Schwerpunkte für Ihre Ernährung
Ich fokussiere mich gerne auf Themen wie blutzuckerstabilisierende Ernährung, gesunde Ernährung im stressigen Alltag und die optimale Eiweißversorgung ohne Proteinpulver etc., außerdem auf eine darmgesunde Ernährung und ganz klassisch die Themen gesund ab- und zunehmen. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine individuellen Ernährungsziele zu erreichen.
„Du hast es super gemacht. Es hat mir richtig gut gefallen. Es waren sehr wertvolle und hilfreiche Tipps. Und vor allem auch die Botschaft, dass nicht immer alles zu 100% klappen muss und in kleinen Schritten so viel erreicht werden kann... gerade die Zeit-Tipps waren super.“
Sarah
Ein Feedback aus einem meiner Workshops zum Thema ,,Gesunde Ernährung im stressigen Alltag"
Erstelle deine eigene Website mit Webador